hatha yoga – barbara völk

Barbara Völk, Yogalehrerin

Yoga begleitet mich nun schon eine ganze Zeit. Viel konnte ich in diesen Jahren lernen: Körperliche Einschränkungen überwinden, den Stress und Druck des Alltags mindern. Yoga gab mir mehr Kraft und Leichtigkeit – brmhana und langhana. So allgegenwärtig, helfen diese beiden scheinbar gegensätzlichen Eigenschaften unser Heute besser zu bewältigen.

Angeregt von den eigenen positiven Erfahrungen mit der täglichen Yogapraxis kam der Entschluss 2018 eine fundierte Ausbildung zum Yogalehrer in der Tradition nach T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar in München zu beginnen. Nach dem Abschluss zur med. geprüften Yogalehrerin und einigen Fortbildungseminaren befinde ich mich im Moment in der Erweiterung zur 500+ UE Zertifizierung. Regelmäßiger Einzelunterricht bei Jonas Blitz, München, vertieft mein Wissen.

Nun darf ich meine Erfahrungen mit anderen teilen und hoffe ein wenig zu deren Wohlbefinden bei zutragen.

Ausbildung

Fortbildungen

Vorträge / Workshops

  • Yoga Geist und Wort - Vertiefung: Haltung und Körper, R. Sriram
  • Yoga Geist und Wort - Vertiefung: Schlaf, Liebe, Atem und Klang, R. Sriram


Gerne stehe ich Ihnen für all Ihre Fragen zur Verfügung. Sie erreichen mich ganztägig unter der Telefonnummer 0871 60 08 00 oder natürlich per E-Mail.



entfalte dich – hatha yoga – barbara völk